ヘソと腕のつながりを意識する/合気道稽古日誌/2月17日
今日は始めての取り方をまなびました。 取らせた腕を旨の前にもってきて、そこから相手を崩し(潰し)ながら転回して半身を正すところを基軸とした動きでした。
今日のポイント
とにかく力を抜くこと(いつも言われてますができない……)
感想
どうも身体が硬くなりがちです。 腕の力で相手を崩そうとする=相手の力をまったく利用していないところがあります。
腕の力を抜くといっても、どうしても肩に力がはいりヘソと力の結合が切れているようです。
両腕をうえでブラブラさせて、下にダランとする体操を稽古の始めに行うのですが、この感覚を稽古中に覚えておかないといけないようです。