一度に開け梅の花

合気道初心者が稽古で学んだことを綴っていくブログ。主に自分用。長女と一緒に合気道をはじめました。

2017-01-29から1日間の記事一覧

重心は相手よりも下に/合気道稽古日誌1月29日

今日は初級クラスと一般稽古に参加しました。 初級クラスでやったこと 膝行 前/後回り受け身 転換の足さばき 座技一教表裏 正面打ち一教表裏 この日のポイント 重心を下に構えて、相手の重心を上げて崩す 一般クラスでやったこと 片手取りからの体重移動 横…