今日は20時からの稽古に参加。 仕事の都合上10分ほど遅刻。 平日は19時までが仕事の定時なので、どうしてもギリギリか少し遅れるという状態になってしまいます。（言い訳） さて、道場に入る前に入口でストレッチをしてから稽古の開始です。 今日の稽古技（…